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野菊花葉子怎么做好吃?

2023-06-30 01:02:46 來源：南方養(yǎng)生網(wǎng) 小 中

【資料圖】

在我們的身邊，擁有著非常多的野菊花，農(nóng)村看到的幾率更高。因?yàn)橐熬栈ㄩL(zhǎng)在山上，在春天的時(shí)候開起來黃燦燦的一片配合著它的綠葉非常的好看。

菊花葉又名艾草，清明前后長(zhǎng)得會(huì)特別的多，但菊花葉在每個(gè)地方長(zhǎng)的季節(jié)也不同，廣東會(huì)在冬天的時(shí)候長(zhǎng)得特別多，在冬天的時(shí)候吃上一碗暖暖的湯又可以暖身又能滿足味蕾；江蘇會(huì)在冬至后開始至清明前，吃法都大同小異，比較喜歡的做法煮雞蛋湯。

菊花葉也有許多的做法，今天推薦一個(gè)我自己喜歡的做法，配合雞蛋做出來鮮香可口，可好吃了。首先我們準(zhǔn)備菊花，雞蛋、花生油、食用鹽、水。烹飪步驟首先菊花葉清理干凈，至少清水清洗三至四次。然后打兩三個(gè)雞蛋備用

，再準(zhǔn)備一沙鍋，盛上半鍋水，如果不喜歡喝太多湯的話只需要三分之二就可以了。蓋上蓋子，等水燒開。水燒開后我們放入已經(jīng)清洗干凈的菊花葉，轉(zhuǎn)小火，蓋上蓋子待慢慢煮開。用小火大約煮了5分鐘后，放入花生油。油放入后，小煮15秒后，把已經(jīng)打散的雞蛋慢慢倒倒入菊花葉湯中，雞蛋包滿整個(gè)菊花葉，要不時(shí)的用筷子攪一下，防止雞蛋粘鍋哦。最后放入www.nfysw.com鹽，攪拌均勻，關(guān)火就可以了。這樣做入口既能嘗到新鮮菊花葉的鮮嫩又能吃到雞蛋的鮮香是不是一舉兩得呢？

我們?cè)谑袌?chǎng)上看到的菊花葉有長(zhǎng)有短，盡量買短的，太長(zhǎng)的老的多回來還得自己摘除老的部分，不摘又會(huì)影響口感，所以直接買短嫩的。

野菊花不僅具有觀賞價(jià)值，它的花葉都是可以藥用的一種物質(zhì)，我們都知道菊花具有清熱功效，其實(shí)菊花的葉子也是可以用來解毒的，它的功效與作用有疏風(fēng)清熱，消腫解毒。治風(fēng)熱感冒，肺炎、白喉，胃腸炎：高血壓，疔，癰，口瘡，丹毒，濕疹，天泡瘡。這么多功效的野菊花葉又可以用來做美食，是不是很完美呢。

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